ବିକ୍ରୟ ପାଇଁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଟ୍ରାଇ-ଗ୍ରିପ୍ କାଷ୍ଟ ଆଇରନ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଓଜନ ପ୍ଲେଟ୍ |

ଉତ୍ପାଦ ବିବରଣୀ:

2-ଇଞ୍ଚ୍ ସେଣ୍ଟର୍ ଛିଦ୍ର ସହିତ କଠିନ କାଷ୍ଟ ଲୁହାରେ ନିର୍ମିତ ଯେକ any ଣସି ଅଲିମ୍ପିକ୍ ବାରକୁ ବ୍ୟାସ 2 ”କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ କମ୍ ଫିଟ୍ କରେ |2 ”ଡମ୍ବୁଲ୍ ବାର୍ ସହିତ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |
କ pl ଣସି ଅପ୍ରୀତିକର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବିନା ପ୍ଲେଟଗୁଡିକ କଳଙ୍କ ଏବଂ କ୍ଷୟରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତ ପ୍ଲେଟଗୁଡିକରେ ଏକ ସ୍ଥାୟୀ, କଳା ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା ଏନାଲ୍ ଫିନିଶ୍ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ |
ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ଲେଟରେ 3 ଟି ବଡ଼ ଖୋଲା ଅଛି ଯାହା ଉପରେ ସହଜ ଧରିବା ପାଇଁ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଅଛି |ସହଜ ସ୍ୱୀକୃତି ପାଇଁ ଉଭୟ LB ଏବଂ KG ରେ ଲେବଲ୍ ହୋଇଛି |
ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ, କିମ୍ବା ନମନୀୟତା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଓଜନ ପ୍ଲେଟଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |
ଏକକ ଭାବରେ ବିକ୍ରି ହୋଇଛି (ଏକ ଯୋଡି ନୁହେଁ) - 2. 5 ପାଉଣ୍ଡ, 5 ପାଉଣ୍ଡ, 10 ପାଉଣ୍ଡ, 25 ପାଉଣ୍ଡ, 35 ପାଉଣ୍ଡ, 45 ପାଉଣ୍ଡ |

ତାଲିମ ପାଇଁ ଆମେ କାହିଁକି ଓଜନ ପ୍ଲେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁ?

ଓଜନ ପ୍ଲେଟଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ bar ବାରବେଲ ସହିତ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ବିଭିନ୍ନ ଆକୃତି, ଆକାର ଏବଂ ଓଜନରେ ଉପଲବ୍ଧ |ଆପଣ ନିଜେ ଓଜନ ପ୍ଲେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ କାରଣ ଏହାକୁ ଧରି ରଖିବା, ବହନ କରିବା ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ସହଜ ଅଟେ |ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଘରୋଇ ଜିମ୍ ଉପକରଣ ଭଳି ଓଜନ ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକ ଆବଶ୍ୟକ |ଏକ ମ home ଳିକ ଘର ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ, 2.5 ରୁ 10 କିଲୋଗ୍ରାମର ନିତ୍ୟ ବ୍ୟବହାର୍ଯ୍ୟ ଓଜନ ପ୍ଲେଟ୍ ଗୁଡିକ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ |

ଓଜନ ପ୍ଲେଟ ବ୍ୟାୟାମର ଅନେକ ସୁବିଧା ଅଛି |ଓଜନ ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକ ଧରିବା ଏବଂ ସ୍ଥିରତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ |ଏହା ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ହାତର ଛୋଟ ମାଂସପେଶୀକୁ ମଧ୍ୟ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଏ |

ଯେତେବେଳେ ଡମ୍ବୁଲ୍ସ ସହିତ ତୁଳନା କରାଯାଏ, ଗଣ୍ଠିର ଆଲାଇନ୍ମେଣ୍ଟ ଭଲ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ହାଲୋ ବ୍ୟାୟାମ ପରି ସ୍ specialized ତନ୍ତ୍ର ଗତିବିଧିରେ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଏକଜେକ୍ୟୁଶନ୍ (ତୁମର ଛାତିର ଆଗରୁ, ବେକ ଚାରିପାଖରେ ଏବଂ ପୁନର୍ବାର ସାମ୍ନାରେ) |

ଏକ ରୁଟିନ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନାରେ ବିଭିନ୍ନତା ଏବଂ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜଗୁଡିକ ଯୋଡିବାକୁ, ଆପଣ ଏକ ଓଜନ ପ୍ଲେଟ୍ ସହିତ ସମସ୍ତ ପାରମ୍ପାରିକ ବ୍ୟାୟାମକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବେ |

ମୁଖ୍ୟ ସୁବିଧା:

ବହୁମୁଖୀ ତାଲିମ |
ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଗ୍ରିପ୍ ଗଠନ କରନ୍ତୁ |
ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଦୃ am ତା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ |
ଅଧିକ ମାଂସପେଶୀକୁ ନିୟୋଜିତ କର |
ଘର ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ |
ଗଚ୍ଛିତ ଏବଂ ଯତ୍ନ ନେବା ସହଜ |